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科普一下丨身體是怎么知道你有沒有熬夜的？

2025-10-01 21:29:21 來源: 科技日報 點擊數(shù)：

不少人熬夜之后，第二天精神明顯不濟，但白天還是睡不著。身體是如何分辨白天和夜晚的？又是怎么察覺我們熬夜了呢？

（科普時報記者 陳杰 制作 胡宇彤）

責(zé)任編輯：孫瑩
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